- Louise Hafdell
Juliga frallor LCHF
Recept för 12 frallor
Vispa 4 ägg 400 g färskost (jag använder den utan tillsatser från @arlasverige ) 2 msk vispgrädde
Blanda i 4 dl mandelmjöl 4 msk kokosmjöl 1 dl sesamfrön 1 dl solrosfrön 4 msk linfrön 2 msk fiberhusk 4 tsk bakpulver 0,5 tsk salt
Nu är det dags att tillsätta kryddor för den rätta juliga känslan: 1 tsk fänkål 1 tsk kummin 0,5 tsk anis
Bland ihop mjöl- och kryddblandningen med äggsmeten. Forma till runda frallor med händerna och sprinkla kummin över frallorna. Grädda i 180 graders ugnsvärme i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
