Hasselnötsfrallor

Blir 6 frallor.

Sätt på ungen på 180 grader

Vispa ihop 2 ägg 1,5 dl smetana 2 msk vatten 1 msk grädde

Blanda i  2 msk fiberhusk 2 msk solroskärnor 1 dl mandelmjöl 3 dl hasselnötsmjöl 2 tsk bakpulver

Rör ihop resterande ingredienser till en enda smet. Forma bröden ganska små, tänk på att de sväller av fiberhusken och äggen. Sätt alla bröd på en plåt med bakplåtspapper och in i ungen i ca 20 min. Låt svalna på ett galler. Det går utmärkt att frysa frallorna.